わたしはコレで便秘とサヨナラしました♪♪♪

実は、わたし以前は、すごい便秘症でした。

月に１回「コー〇ックの日」を作り、１日トイレにこもって、強制排出していました。

苦しいし、良い事とは思わなかったですが、それをしないで、何日も便秘したり、肌の調子の悪さや、太り易い体質、苦しくて、痛いおトイレの時間を思うと、月に１日でもお腹の中を空っぽにしたい(T^T)って思ってお薬に頼ってました。

そんなの苦しい２０年から「竹の粉」が開放してくれました
(●´∀｀)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+

最初は、１人暮らしをしていて、外食や手軽な菓子パンや、野菜ジュース、ヨーグルトなどの食事が多かったので、「淡竹ファイバー」から始めました。

始めは、多めに飲んで、まずスッキリしたい！っていうことと、体が忘れかけていた「おトイレに行きたい！」と、いう感覚や、腹部の力を入れる場所を思い出すことから初めて、徐々に１日のうちの「わたしのタイミング(習慣)」を作っていき、「毎日おトイレに行く」と、いう生活を手にいれました。

今では、実家に帰り、母が毎日味噌汁に「竹の粉」を入れてくれているので、「特別な食事」や「繊維の多い食品を意識的に摂る」とか、めんどくさい事をしなくても、毎日快調です。
正直、めんどくさがりなので、母が味噌汁を作る材料の１つとして、「竹の粉」を使ってくれている為、私としては、なんの手間もありませんし、母も「お味噌汁を作る時の「ダシ」みたいなもの。」と、思って今では、ほぼ無意識に入れているそうです。

肌質もよくなったし、以前より太りにくくなりました。今思うと、便秘の時は、食品のカロリーを搾り取るように吸収してたのかなぁ？と、思います。

「天然素材・国産・無農薬」だし、「食品」だから風邪薬や鎮痛剤を飲む時も飲み合わせを気にしなくていいのが、やはりめんどくさがりの私には助かります。

つまり、わたしの生活必需品です。


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■ネットショップ■
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■実店舗■
―竹がテーマのカフェレストラン―
淡竹屋(はちくや)
浜松市東区有玉北町1300番地
電話053-434-3833
営業時間：10:00-18:00
定休日：日・月曜日

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